Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2048 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 88.61g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Ашан Ряженка, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Мираторг Оладушки Домашние. Dinner: Ашан Ряженка, Jump Bio Конфета Финиковая Кокосовая , Mirel Торт Черничное Молоко, Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat, Пироговая Пирог с Брынзой и Томатом, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|