olichaps's Journal, 06 Nov 23

сніданок 223 ккал

View Diet Calendar, 06 November 2023:
719 kcal Fat: 27.23g | Prot: 44.90g | Carbs: 73.49g.   Breakfast: Vega Milk Oat & Banana, Сыр Гауда, Родинна Ковбаска Рулет Курка Фарширована, Hochland Kanapkowy, Родинна Пекарня Хліб Житньо-Пшеничний Бездріжджовий, Сирна запіканка. Lunch: Сирна запіканка, Кетчуп, Родинна Ковбаска Сардельки З Сиром, Barilla Макароны Отварные. more...
1408 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
хочу сказати, що я раніше взагалі не снідала, бо не люблю їсти зранку, зараз снідаю лиш тому, що намагаюсь вивести себе на звичайний калораж, а не при схудненні :) є люди які я не люблять снідати 😱 
06 Nov 23 by member: olichaps
а ще зазвичай до незнайомих людей на Ви звертаюсь 😉 
06 Nov 23 by member: olichaps
скільки калорій у чізкейку? 
06 Nov 23 by member: yuliiakrasnobryzha
абсолютно нормальний сніданок 
06 Nov 23 by member: jorisin
це сирна запіканка, рецепт в минулому пості, на цю порцію 65 ккал і джем zero 
06 Nov 23 by member: olichaps

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olichaps's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.