Hanaa36's Journal, 06 Nov 23

الخبزه الحنونه مع حمسه تونه وخس

View Diet Calendar, 06 November 2023:
1677 kcal Fat: 65.54g | Prot: 118.13g | Carbs: 165.89g.   Breakfast: خبز القمح, جبن كريم, سمك التونة الأبيض (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة). Lunch: صدر الدجاج, الأرز المطبوخ مسبقا. Dinner: زيت الزيتون, البصل, صلصة الطماطم (كاتشب), جبن كريم, خبز القمح, صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ). Snacks/Other: التمر, البرتقال, زيت الزيتون, قودي فشار, قودي زبدة الفول السوداني بالعسل, الموز. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hanaa36's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.