Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
2945 kcal
|
Fat: 154.11g | Prot: 100.91g | Carbs: 286.95g.
Breakfast: Жареная Картошка, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Фанта Фанта Апельсин. Lunch: Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Nutt N Go Миндаль с Карамелью и Морской Солью, Nutt N Go Миндаль с Карамелью и Морской Солью, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|