Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 147.99g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ого Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Яблоко. Dinner: Botanica Арахис Жареный без Соли, Фрикадельки мясные, Мистраль Паста Птитим. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|