Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 119.94g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Лента Fresh Яйца Куриные С0, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Mute Какао Порошок 100%, Дыня, Лента Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|