|
Всем добрейшего воскресного утра! Чиа-пудинг на Экспоненте с манго, овсяноблин с рыбкой, тв.сыром, огурцом, авокадо, луком-порей и зеленью, кофе с банановым молочком и еще полосочка Киндер шоколада за кадром 😁 разошлась 🔥😂
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 76.27g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Кофе (Растворимый), Петрушка, Укроп, Выборжец Свежий Салат Фриллис, SPAR Форель, Маркет Перекресток Лук Порей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Соевое с Бананом, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Маркет Перекресток Лук Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Простоквашино Сметана 10%, Первая Свежесть Печень Куриная, Макфа Пшеничная Мука, Лук, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Exponenta Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Семена Чиа Вьетнам. more...
|
|
 Comments
Киндеров оказалось 2 полосочки 😅короче чиа оставила на перекус, по калориям все также
05 Nov 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
подскажите пожалуйста как делаете пудинг? просто йи6урт+чиа?
05 Nov 23 by member: natalinochk
|
Леночка, какой завтрак!) ваше отпад)
05 Nov 23 by member: Elena_Keinikh
|
Очень красиво выглядит!!!Я то же ела сегодня пудинг протеиновый,вкусный,варильный, сытный,но он все- таки с крахмалом ГМО!,потому что покупной.
Здорово будет ,если вы напишите как делали пудинг, потому что почему-то очень захотелось пудинг.
05 Nov 23 by member: leanna211
|
Блин, Ленуська, как же я хочу наш любимый пудинг 🥰🥰🥰 наверно рискну все-таки и снова попробую!
05 Nov 23 by member: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|