Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1773 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 76.15g | Carbs: 223.00g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Snickers Батончик, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Barilla Макароны Вареные, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Магнит Банан. Dinner: Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Джинн Семечки с Морской Солью. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|