Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 132.36g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Морковь, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Банан, Яичный Белок, Сырники 5%. Lunch: Fish House Филе Трески, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». Dinner: Barilla Макароны Вареные, Roi Thai Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: От Палыча Пирожное Макаронс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|