Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 131.75g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Белоручка Сырники "Творожные", Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком. Lunch: Княгинино Молоко 1,5%, Кальве Майонез Легкий, Равиолло Пельмени с Говядиной, Помидоры, Шпинат, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Камбала. Dinner: Леовит Мисо-Суп. Snacks/Other: FERRUM NUTRITION Протеин Сывороточный, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|