Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 106.32g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Свой Урожай Малина, Орехи Кешью, Яйцо Куриное, Печень Говяжья, Muope Соевый Соус, Вишневый Сад Рис Жасмин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Doshirak Чачжан Мён. Dinner: Магнит Банан, Muope Соевый Соус, Куриное Филе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiulinatanya's Weight History
|