На ужин куриная печень в сметанном соусе с гарниром из тушеная овощей с киноа, огурчик, авокадо и кола зеро. На прогулке капучино на банановом молоке и корзинка с вишней, ~350 ккал Всего за день ~1500 ккал
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 72.81g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: SPAR Орех Грецкий, Окей Груша Конференс, Мёд, Особая Коллекция Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Наша Корова Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Наша Корова Молоко 3,2%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная, SPAR Сыр с Голубой Благородной Плесенью, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый). Lunch: Перекресток Фламиш с Вишней, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Лук Порей, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Киноа 350 Гр, SPAR Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Цветная Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Первая Свежесть Печень Куриная, Delicato Кокосовое Масло, Лук. more...
|
|
Comments
Здравствуйте! Научите, пожалуйста, добавлять на фото табличку из фатсикрет. Никак не могу понять как это делается. Спасибо
04 Nov 23 by member: Eva.sar
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|