|
Совсем забросила питание и страничку. Набрала 13кг за этот год 😭😭
Пора брать себя в руки и снова вставать на путь исправления 😄
Начинаю свой путь снова 💪
Вес на данный момент: 66,8
Цель: 55 🎯
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 73.58g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Райхан Элеш с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Имбирь Маринованный, Гипербола Говядина Запечённая , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Сельдь в Масле, Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца с Курицей. more...
|
|