Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 79.60g | Carbs: 33.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сливки 10%. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Вятушка Сметана 22%, Чеснок, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яйцо Куриное, Уксус (Яблочный), Сода, Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриный Бульон, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|