Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
2530 kcal
|
Fat: 117.60g | Prot: 81.08g | Carbs: 279.78g.
Breakfast: Чиабатта, Колбаса Варено-Копченая, От Палыча Печенье Песочное Сливочное с Абрикосом, Хохланд Плавленый Сыр, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Кофе с Молоком. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном, Песочное Печенье, Райт Салат Чапча, Ростик'c - KFC Милкшейк Банан, Якитория Суимоно, Якитория Нагоя Рору. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|