Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 50.23g | Carbs: 286.31g.
Breakfast: ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Избенка Биотворог с Клубникой, Яблоко, Сушеные Яблоки, Морковь, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Болгарский Перец, Седьмой континент Хурма, Салат, Магнит Икра Минтая Соленая, Огурец (с Кожурой), Белорусское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|