|
Год назад я похудела с 73 до 63,и 3 месяца назад решила сбросить ещё 5. Ну и в итоге нажрала 7 кг🤨
Сейчас я поняла что пора привести себя в порядок,потому что в этом весе мне некомфортно. Не знаю какой конкретно хочу вес ~56-54🧐Промежуточная цель скинуть 5 кг))
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
568 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 9.74g | Carbs: 69.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Доширак Лапша с Курицей. Snacks/Other: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Главное правильный настрой и пусть все получится! Я тоже начала свое преображение. Правда до моей цели -16кг, но булу двигаться в комфортном для себя темпе.
04 Nov 23 by member: Natalizag
|
Natalizag,спасибо за поддержку! Я верю,у вас всё получится!
04 Nov 23 by member: @mashroom
|
04 Nov 23 by member: Natalizag
|
04 Nov 23 by member: Катерина стройная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|