harmonie2's Journal, 03 Nov 23

Forellenfilet frisches Brot Meerrettich Essiggurken Zwiebeln und Kapern 269 Kalorien☺️

View Diet Calendar, 03 November 2023:
1015 kcal Fat: 38.47g | Prot: 62.41g | Carbs: 103.29g.   Breakfast: Real Quality Cashew Kerne, Milch 1,5%, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Lebepur Gerstengras, Alnatura Karotten Saft, Milch 1,5%. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Dinner: Kapern, Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Zwiebeln, Essiggurken, Aldi Forellenfilets, Butter, Mischbrot. Snacks/Other: Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Magerquark, Alpia Zartbitterschokolade, Milch 1,5%, Storck Riesen, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie. more...
1566 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
In der Kombi esse ich das auch gerne. Sieht lecker aus. 
03 Nov 23 by member: Marcotorious
Ja, die Zwiebeln ordentlich lang im Wasser von den Essiggurken einweichen…☺️ 
03 Nov 23 by member: harmonie2

     
 

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