|
Сегодня сочинила "Кекс Геркулес"
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 83.06g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Хлеб Пшеничный Канск, Славянка Чернослив в Шоколаде, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Творог Мой из Домашнего Молока, Сметана Домашняя, АРГО Нутрикон Хром. Lunch: Каша Пшенная с Маслом Сливочным, Винегрет Мой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Красная Цена Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Моя Тушеная, Пельмени Мои Готовые. Snacks/Other: Кекс Геркулес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, O'Zera Горький Шоколад «Лимон-Имбирь», Магнит Банан. more...
|
|
2155 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours, Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Shopping - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна STV's Weight History
|