Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
лезвие кухонного ножа
Journal
04 Apr 23
лезвие кухонного ножа's Journal, 04 Apr 23
лезвие кухонного ножа's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
39.5 kg
Lost so far:
7.2 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 April 2023:
1305 kcal
Fat: 35.20g | Prot: 92.56g | Carbs: 146.81g.
Breakfast:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт .
Lunch:
Starbar Chocolate Brownie, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Жаркое из Кролика с Гречкой.
Dinner:
Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Ашан Сыр Российский 50%, Grow Food Соба .
more...
1091 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
лезвие кухонного ножа's Weight History
View Complete History