Еmmie's Journal, 03 Nov 23

Обед ~415 ккал.
☕️🍙🍪
• Капучино (150 мл. молока) ~94 ккал.
• Онигири с креветкой (120 г.) ~148 ккал.
• Печенега (60 г.) ~173 ккал.

View Diet Calendar, 03 November 2023:
1444 kcal Fat: 31.85g | Prot: 113.48g | Carbs: 162.25g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каравай Хлеб Столовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Фуджи Онигири с Креветкой, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Рис Вареный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
Печенько вкусное? 
03 Nov 23 by member: lilaross1
lilaross1, да, очень понравилось! И больше белка, чем в бомбаровских. И не горчит <__< 
03 Nov 23 by member: Еmmie
Какое же всё красивое 🙂 
03 Nov 23 by member: Siyanie
Siyanie, эхехе, спасибо большое! ☺️ 
03 Nov 23 by member: Еmmie
Попробовала 😍 очень вкусное 🤤 
04 Nov 23 by member: lilaross1
Я прониклась этими онигини, наконец-то. На днях взяла с тунцом, с угрём, с криветкой и с лососем. Ням! 
08 Nov 23 by member: Толстый кролик

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Еmmie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.