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O café da manhã essencial para perder 10kg em oito meses.
View Diet Calendar, 03 November 2023:
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1016 kcal
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Fat: 40.90g | Prot: 68.69g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado. Snacks/Other: Banana da Terra, Arcor Bala Butter Toffes, Ameixas. more...
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