|
51.95
|
51.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 98.47g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Пикантри Фундук Сушеный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Dinner: Ярче Груша Хрустальная, Олейна Подсолнечное Масло, Maggi Приправа для Сочной Курицы с Травами , Doshirak Приправа из Сушеных Овощей, Магнит Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Семь Холмов Филе Грудки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морской ёж's Weight History
|