Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
761 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 44.79g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Укроп, Огурец (без Кожуры), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриная Печень, Перловка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Теос 2%, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|