chemist Ali Fox's Journal, 02 Nov 23

لو الشخص ليه سعرات علشان يحرق دهون 1500 سعر حراري
لكن مرة ياخد 1200 ومرة 1700 ومرة 1400 كده بس عامل عجز حتي لو بسيط او كبير هل ده بيرهق الجسم في حرق دهون ؟؟ لان طبيعي ممكن تتجاوز سعرات حسب اليوم او تقل ؟؟؟

61.1 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.