Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 100.40g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Шашлык из Свинины, Селедка под Шубой. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Гречневый Суп. Dinner: Мёд, Белоцерковский Творог 9%, Овощное Рагу, Яичный Омлет, La Veneta Салат Микс с Рукколой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulochca1711's Weight History
|