Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 56.29g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пирог из Лаваша. Lunch: Минтай Запечённый, Спагетти. Dinner: Милка Шоколад Милка Орео, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Язык Свиной Отварной, Белорыбица, Поджаренный Белый Хлеб, Винегрет, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka moroz's Weight History
|