|
Доброе утро мир! ☀️
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 90.07g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Клубника, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Торговая Компания Гречневая Крупа, Село Зелёное Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Papaprotein Фисташковый Чизкейк, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Руккола, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Green Ray Нут без Сахара. Snacks/Other: Победа Темный Шоколад без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
|
 Comments
02 Nov 23 by member: GoldMun
|
🍓🍓🍓🍓🍓🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат *СТРОЙНЯШКИ.* 💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89045346828 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🤩
02 Nov 23 by member: милаша🐿️💋🫶🏻🙇🏻♀️
|
Здесь каша 🥣 из зелёной гречки+ чиа пудинг.
2 ст.л зелёной гречки я промыла и залила водой на ночь. С утра промыла от слизи, смешала с растительным кокосовым молоком и замороженным бананом, взбила в блендере.
Сверху выложила чиа пудинг и свежую клубнику 🍓🍓🍓
02 Nov 23 by member: Missis Solo
|
Спасибо большое, надо будет попробовать сделать👍🏼
02 Nov 23 by member: GoldMun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missis Solo's Weight History
|