Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 80.82g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Вода, Сильпо Свинина Жареная, Кофе, Вода, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сыр Российский, Котлета Куриная, Чай, Сыр Российский, Брокколи, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Вода. Dinner: Пикник Закуска Острая , Добра Грінка Грінки Елітні, Сосиска. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|