Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2244 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 112.57g | Carbs: 313.18g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Viola Сливочное Масло, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Голден Яблоко , Капустный салат, ВкусВилл Творог 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, La Molisana Макароны, Морковь, Брокколи. Dinner: Внуковы Мороженое Шоколадное без Сахара, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Кинза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Изюм Светлый , Дикси Мандарины, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Голден Яблоко , Морковь, Vитамин Рататуй, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Agama Треска Лойн. Snacks/Other: Густияр Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вкусвилл Мороженое Сливочное «Брикет Банановый», Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya_d.'s Weight History
|