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2023.11.02 🥢早餐： 優酪乳 黑咖啡 水煮蛋 香蕉 🥢午餐： 白飯 玉米雞 不吃皮有夠油🥲 板豆腐 炒絲瓜 剩下的娃娃菜、番茄炒蛋、櫛瓜都是隔壁分來的( ´▽｀)
View Diet Calendar, 02 November 2023:
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720 kcal
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Fat: 22.53g | Prot: 73.67g | Carbs: 58.82g.
Breakfast: 咖啡, 香蕉, 水煮蛋, 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖. Lunch: 中華 板豆腐, 白飯, 白切雞, 炒絲瓜. Dinner: 禎祥 冷凍鹽味毛豆, 康福先生 遠山玫瑰鹽雞胸肉, 娃娃菜, 櫛瓜. more...
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