Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1905 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 125.23g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Мегамарт Котлета из Индейки с Брокколи. Dinner: Хохланд Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|