|
Не капуста Не сметана не заменит нам Метана.
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 148.25g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Ёбатон Протеиновый Батончик Brownie. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Dinner: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Вода (в Бутылке), Голден Яблоко. more...
|
|
3684 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gutarion's Weight History
|