maki_cha's Journal, 02 Nov 23


View Diet Calendar, 02 November 2023:
1656 kcal Fat: 29.24g | Prot: 93.83g | Carbs: 268.46g.   Breakfast: CGC おさかなソーセージ, 卵, 永谷園 松茸の味お吸い物, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Lunch: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, 無印良品 食べるスープ 牛肉と葱のテールスープ, 味の素 ピュアセレクト コクうま, たくあん, きゅうり, 一柳 こんにゃくベーグル(プレーン). Dinner: 伊藤ハム パストラミビーフ, 焼き芋, ハナマルキ わかめ味噌汁, はごろもフーズ カーボフ フジッリ, ダイエットカレー. Snacks/Other: CO-OP サラダせんべい, セブンイレブン 豆大福, ハーシー キャラメルシロップ. more...

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