Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 65.35g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Невский Кондитер Сливочная Му, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Покровский Хлеб, Дымов Колбаса Балыковая, Сахар, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Эклер, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Кунгурский Творог Мягкий Клубника. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|