На вечерю торт😍 Весь вийшов на 675 ккал😳 Апельсиновий з грецькими горіхами😍 Це нереально смачно! Рецепт скину в коментарях, бо він дууже!❤️
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 129.08g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Традиція Молоко 1,0%, Delikate Twaróg Sernikowy, Rapsodia 100% Owocow Czarna Porzeczka, Rapsodia 100% Owocow Brzoskwinia, Rapsodia 100% Owocow Wisnia, Lowicz Dzem Malina Z Czerwona Poreczka, Lowicz Konfitura Z Wisni, Luglio Олія Оливкова Нерафінована Першого Віджиму, Традиція Молоко 1,0%, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pastani Fusilli, Куриное Филе. Dinner: Delikate Twaróg Sernikowy, Сто Пудов Рисовая Мука, Грецкие Орехи, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Апельсиновый Сок, Яйцо, Сильпо Апельсин, Розумний Вибір Разрыхлитель, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Лимонная Цедра. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Апельсиновий торт
✅Інгредієнти для бісквіту:
Яйця 2 шт
Борошно рисове 20г
Борошно цільнозернове 20г
Розпушувач 1 ч.л.
Стевія або еритритол 15г
Цедра апельсина 1 ч.л.
Ванілін на кінчику ножа
Горіхи грецькі 15г
✅Інгредієнти для крему:
Сир кисломолочний 5% 200г
Йогурт без наповнювачів 60мл
Стевія або еритритол 10г
Цедра апельсина 1 ч.л.
Апельсин 70г
✅Для просочування:
Сік апельсина 50г
✅Приготування:
✔️З‘єднуємо борошно з підсолоджувачем, ваніліном, розпушувачем та вимішуємо.
✔️Яйця збиваємо з дрібкою солі у пишну піну, додаємо через сито сухі інгедієнти,вимішуємо легенько лопаткою.
✔️Додаємо горіхи, цедру апельсина, вимішуємо та переливаємо тісто у форму для запікання.
✔️ Ставимо в розігріту духовку до 180 ° на 20-25 хв.
✔️З‘єднуємо блендером сир з йогуртом, цедрою, підсолоджувачем та ваніліном, додаємо нарізаний кубиком апельсин.
✔️Розрізаємо корж навпіл, просочуємо соком апельсина, змащуємо кремом та ставимо в холодильник на 2-3 год.
01 Nov 23 by member: gauerjul
|
Форма в мене силіконова 14см
Ц/з борошно - плющена вівсянка перемелена в кавомолці
Замість творогу 5% мʼякий творог Президент в відерку польський
Цукрозамінник еритритол
В крем дала грам 40 напевне
01 Nov 23 by member: gauerjul
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|