Итог 1240 47/55/142 На обед грибной суп с сыром) Углеводы набираю за свет сладкого, но пока отказаться не могу
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 46.37g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, De Luxe Сир Вершковий , Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Жако Птичье Молоко , Сыр Гауда, Хлебец, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сыр Гауда, Хлебец, Жако Птичье Молоко . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalisamura1's Weight History
|