Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
2031 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 59.61g | Carbs: 217.94g.
Breakfast: Росттофу Тофу, Майонез, Татищев Тыква Запечённая , Запеченный Картофель. Lunch: Orion Чокопай, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Майонез, Delicados Тортилья, Магнит Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Streaming light's Weight History
|