|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
2869 kcal
|
Fat: 117.40g | Prot: 119.90g | Carbs: 338.63g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Класс Сыр Хит Фитнес 20%, Молокія Масло 72,5%, Хлеб Завод 10 Хлеб Любительский. Lunch: Кексы тыквенные, Своя Лінія Олія, Винегрет без Масла, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Запеканка с тыквой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Своя Лінія Олія, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Кексы тыквенные, Мандарины, Мясной Сосиски «Гурманчик с Сыром», Хлеб Завод 3 Хлеб Хуторской, Запеканка с тыквой, Яблоко, Alpinella Молочный Шоколад с Орехами , Grona Печенье Мария. more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|