Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
82 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 61.07g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Форнакс Хлебушек Сибирские Закрома , Жареное Яйцо. Lunch: Фунчоза с Курицей. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Самокат Пастила с Клюквой, Форнакс Хлебушек Сибирские Закрома, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Форнакс Хлебушек Сибирские Закрома , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Данькина💚Леня's Weight History
|