Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 77.40g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Магнит Трюфель без Сахара, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Snaq Fabriq Snaqer, Bite Печенье Вишня-Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Терияки Соус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Home2108's Weight History
|