|
Сніданок. Смачненьке піде на перекус, але най для композиції буде)
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 44.53g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Премия Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Сквирянка Крупа Пшенична, Глобино Сардельки Мортадельки. Lunch: Сладкая Булочка, Паштет из Куриной Печени, Хлеб. Dinner: Мивина Вермишель со Вкусом Телятины, Галичина Йогурт Лісова Ягода. more...
|
|
 Comments
01 Nov 23 by member: катенькасмогла
|
ещё бы овощей и зелени добавить ,чтобы тарелка была разноцветной. клетчатки будет красиво и вкусно.
01 Nov 23 by member: Anna7270
|
Ну, білок тут до речі є, просто його ну дууже мало у співвідношені бжв: домашній паштет з печінки, сарделі більш менш м'ясні та пшенична каша) А от овочі на наступний прийом їжі пішли, бо холодильник був пустий на ранок. В цілому, то не дуже здорова їжа, вона і не претендує, але все одно треба записувати, щоб слідкувати.
02 Nov 23 by member: golddinger_k
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|