Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1938 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 109.55g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Tree Of Life Casein, Maxler BCAA, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Суп сливочный с лапшой, Крабовый салат мой, Беллакт Сыр Мягкий Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Сметана и Зелёный Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|