Adeon18's Journal, 01 Nov 23


View Diet Calendar, 01 November 2023:
4917 kcal Fat: 269.41g | Prot: 190.20g | Carbs: 432.61g.   Breakfast: Lindt Chocolat Noir 70%, Auchan Amandes Décortiquées, Carrefour Noisettes Décortiquées, Lune de Miel Miel de Fleurs, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Auchan Banane, Patate Douce. Lunch: Action Huile de Coco, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Graines de Chia Séchées, Picard Dos de Cabillaud, Choux Blanc, Quinoa, Ail, Poireaux. Dinner: Action Huile de Coco, Graines de Chia Séchées, Ail, Carrefour Filets de Maquereaux, Les Doris Foie de Morue, Courgette, Auchan Riz Complet. Snacks/Other: Alter Eco Chocolat Noir 90%, Myprotein BCAA, Décathlon Whey Isolate. more...

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