Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 111.62g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Пирог с Капустой. Lunch: Tamaki Соус Устричный, Редис, Желатиновый Десерт, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Profood Соевый Изолят, Магнит Манго. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|