Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 116.11g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Мандарины. Dinner: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Лента Хурма, Лук, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Доброфлот Сайра, Сахалин Рыба Икра-Пятиминутка. Snacks/Other: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|