Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 77.18g | Carbs: 203.74g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Вязанка Колбаса Сливушка, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Мария Печенье, Победа Toffee Мягкая Карамель, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Слобода Майонез, Минтай. Dinner: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Семушка Кешью Жареный, Яблочное Варенье, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|