Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
86 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 58.72g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Сахар, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1608's Weight History
|