damarysbarbosa's Journal, 31 Oct 23


View Diet Calendar, 31 October 2023:
1425 kcal Fat: 47.07g | Prot: 86.19g | Carbs: 168.93g.   Breakfast: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Café com Açúcar, Banana. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Repolho Verde Cozido, Pernil Cozido, Abóbora Moranga Cozida. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana, Pão Francês, Café com Açúcar, Queijo Minas. more...
277 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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