ledrya's Journal, 31 Oct 23

сніданок 💖

View Diet Calendar, 31 October 2023:
1720 kcal Fat: 78.10g | Prot: 136.98g | Carbs: 124.58g.   Breakfast: Яйцо, Salateria Салатная Заправка, Зеленый Листовой Салат, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Семена Льна, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Дижонская Горчица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Philadelphia Сыр Филадельфия, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Lunch: Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Дижонская Горчица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Myprotein Протеин, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Чай, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Myprotein Protein Brownie, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ledrya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.